quarta-feira, 4 de maio de 2011

Série Fundamental Iniciais

Quais os benefícios de uma alimentação saudável?



ATIVIDADE COM O 1º ANO


DESENVOLVIDA PELA PROFª SHEILA


SOPA DE LETRINHAS








Hora de provar


Objetivos:

  • Adquirir hábitos e atitudes necessárias para uma boa alimentação;
  • Identificar alguns tipos de vitaminas e suas funções;
  • Reconhecer a importância de uma boa alimentação;
  • Diferenciar grupos de alimentos e suas funções;
  • Reconhecer os alimentos que fazem bem à nossa saúde;

  • Para termos um corpo e uma mente saudável, devemos ter uma alimentação rica em frutas, verduras, legumes, carnes, cereais, vitaminas e proteínas. Cada alimento possui suas propriedades que ajudam no desenvolvimento mental e físico. Alguns alimentos têm suas características e funções específicas que não podem deixar de serem ingeridos pelo organismo. Existem alimentos que são tão necessários que ao não ingerirmos comprometemos a nossa saúde. É preciso mostrar a importância de uma boa alimentação, quais são os benefícios que ela traz e a necessidade de haver um equilíbrio e uma diversidade na alimentação.

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